Cómo eliminar microplásticos del agua del grifo de forma efectiva
La contaminación por plásticos ha dejado de ser un problema exclusivo de los océanos. En la actualidad, este material se ha fragmentado tanto que ha entrado de lleno en nuestro día a día de una forma completamente invisible. Diversos estudios científicos globales alertan de que estamos ingiriendo partículas diminutas de plástico a través de la […]
Cómo reducir el plástico en casa de forma real y definitiva
El plástico está en todas partes. Al mirar a nuestro alrededor en la cocina, en el baño o al regresar del supermercado, es casi imposible no sentirse abrumado por la cantidad de envases de un solo uso que acumulamos. Queremos cuidar el planeta y proteger el futuro de nuestras familias, pero a menudo nos encontramos […]
¿Es realmente segura el agua del grifo en España? Toda la verdad
Al abrir el grifo de nuestra cocina, esperamos recibir un recurso vital limpio, puro y saludable. En nuestro país, la gran mayoría de las personas asume que el suministro público es completamente seguro, mientras que otras desconfían sistemáticamente de su olor, color o sabor, recurriendo al gasto interminable de garrafas de plástico. Es una duda […]
¿Cuánta agua hay que beber al día? Guía práctica de hidratación
Beber suficiente agua es uno de esos hábitos que parecen obvios y que, sin embargo, casi nadie cumple del todo. Influye en la energía del día a día, en la digestión, en la piel y en cómo funciona todo el cuerpo. Aquí tienes una guía sencilla, basada en las recomendaciones de la Autoridad Europea de […]